Vi gjorde crossfit situps och jag hade en 6 kg boll som jag också använde. När jag nästan var klar så kände jag hur axeln är på att flytta sig ut ur kulan. Det lixom sker i tre steg. Och tur nog släpper jag bollen. Tänk om den hade hoppat ur på riktigt. Då hade jag skrikt högre än vad jag gjorde idag. Vilken djävla känsla det var att känna det där. Hur den är på väg ut. Vill gärna inte känna det igen. Nope.
Jag får försöka fixa lite extra övningar till axeln. Rehaba lite.
Det är inte första gången den här axeln spökar. Orkar inte behöva åka till doktorn med den. Hoppas det blir bra snart.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar